Welocome !

はじめまして管理栄養士のIDEAです。

 

健美なkitchenは

 食べて美味しく

 見て美味しく

 香りで美味しく

 雰囲気で美味しく

 もちろんからだに美味しい!

毎日帰りたくなるような食卓を目指します。

 

美味しそうに見えるけど、それはカラダが求めているものですか?

栄養があるから頑張って食べる...と無理していませんか?

 

心もカラダも満足できない食事は過去の時代。

 

美味しそうで栄養バランスが整った料理

食べたら美しく健康的になった!

それがIDEAの*健美なkitchen*です。

 

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